🐣 Påskeeggjakt hos Ametu
Bestill en behandling i påskeperioden og trekk et egg med garantert premie.
Slik fungerer det
- Bestill en behandling i kampanjeperioden.
- Når du kommer til timen trekker du et påskeegg.
- Egget inneholder en rabatt på 5-20 %.
- Rabatten kan brukes på din neste behandling.
Ekstra trekning
Alle som bestiller i kampanjeperioden blir også med i trekningen av:
Påskefornyelse – spesialpakke
- Ametu Terapi – 50 min
- Guidet meditasjon*
- Posture check*
til 960 kr (verdi 1560 kr)
En unik opplevelse for kropp og sinn.
Hva betyr tjenestene?
* Guidet meditasjon
Denne meditasjonen er en strukturert og guidet øvelse som kombinerer flere teknikker kjent for å redusere stress og roe nervesystemet. Økten inkluderer elementer fra body scan, rainbow meditation og effektive pusteteknikker som box breathing, passiv innpust og 4-7-8-pust.
Disse metodene er godt kjent innen mindfulness- og stressforskning og er dokumentert å kunne redusere både stress og angst ved å aktivere kroppens parasympatiske nervesystem.
Kombinasjonen av kroppsbevissthet, visualisering og kontrollert pust skaper en dypere avslapning enn mange teknikker alene, og gjør opplevelsen både beroligende og mentalt klarende. Meditasjonen varer omtrent 25–30 minutter og gjennomføres i en komfortabel, avslappet posisjon.
* Posture check
En enkel analyse av kroppsholdningen din hvor vi ser på hvordan skuldre, rygg og nakke er plassert. Du får konkrete råd og små justeringer som kan bidra til mindre spenninger og bedre komfort i hverdagen.